2024/1/3 朝 納豆ご飯 肉豆腐 サラダ ミルクティー 昼 おでん オヤツ＆夜 磯辺巻 ＆ チーズトースト みかん 牛乳 その他 風邪の症状がつらい 風邪薬を飲んで、やっと動けるようになった 雨上がりで乾きそうもないので、大物の洗濯は明日以降にする 午前中に…