ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/1/3

2024/1/3

 納豆ご飯 肉豆腐 サラダ ミルクティー

 おでん

オヤツ&夜 磯辺巻 & チーズトースト みかん 牛乳

その他 風邪の症状がつらい 風邪薬を飲んで、やっと動けるようになった 

雨上がりで乾きそうもないので、大物の洗濯は明日以降にする 午前中に入浴して、やっと日常のリズムが戻ってきた 具合悪いので散歩はしない

おでんの食材が賞味期限切れだったので、鍋一杯のおでんを煮た 食パンも焼いた パンとおでんの献立はありなのか?なしなのか?

午後は再放送の『スローな武士にしてくれ』を視聴 久しぶりに面白いドラマを見た!