ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-01-05から1日間の記事一覧

2024/1/5

2024/1/5 朝 カレーライス(人参のピラフ) 昼 磯辺巻き 厚揚げ炒め おでん(やっと終わった) オヤツ&夜 チーズトースト ハッサク アーモンドなど その他 年賀状を6枚書いて、ポストに投函しに往復3000歩 昼間は日向で読書 冬の陽に 布団を干して 日向ぼこ…