2024/1/12 朝 フレンチトースト チキンチャウダー サラダ ミルクティ 昼 スープスパゲティ（朝のリメイク） みかん オヤツ＆夜 スープ みかん その他 昨夜も夜中に目が覚め、Audibleを二時間聴いた 途中で眠くなるはずだったのに面白くて寝付けなかった そ…