ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/1/12

2024/1/12

 フレンチトースト チキンチャウダー サラダ ミルクティ

 スープスパゲティ(朝のリメイク) みかん

オヤツ&夜 スープ 🍙 みかん

その他 昨夜も夜中に目が覚め、Audibleを二時間聴いた 途中で眠くなるはずだったのに面白くて寝付けなかった そういうこともある

移動図書館へ返却と貸出 遠回りして3000歩 年末に借りた8冊のうち6冊を返却(手強い2冊は読めなかったので貸出延長) 新たに6冊を借りた つい欲張ってしまう

風は冷たいが陽ざしが強い 日中は暖房要らずでありがたいが、暖冬のデメリットは後で効いてくるのだろう