2024/1/18 朝 ホットサンド（バナナ） サラダ スープ 昼 納豆ご飯 ねぎま汁 おでん オヤツ＆夜 チーズサンド みかん ＆ シラス 豆乳スープ その他 朝飯前におでんを煮て、食パンを仕掛けた 散歩5000歩 雲がかかり風も強いが暖かい 蝋梅が咲いていて、かすか…