ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-01-19から1日間の記事一覧

2024/1/19

2024/1/19 朝 ご飯 おでん(辛子味噌) ねぎま汁 ブロッコリ炒め みかん 昼 ホットサンド(チーズ トリハム 紅白なます) コーンスープ(具はおでん)* 大根葉ふりかけ オヤツ&夜 アーモンド 豆乳 & チーズトースト その他 *「パンとおでん」問題 ホット…