ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-01-22から1日間の記事一覧

2024/1/22

2024/1/22 朝 ホットサンド 豚汁 ヨーグルト 昼 ご飯 豚汁 アジフライ 厚揚げ炒め 夏みかん オヤツ&夜 ジンジャクッキー みかん & 豚汁ねこまんま その他 二日間の雨でサボっていた散歩は長めの6000歩 スーパーに寄って野菜とアジフライなどを買う 散歩の…