ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-01-28から1日間の記事一覧

2024/1/28

202/1/28 朝 ホットサンド サラダ ミネストローネ(最終) 昼 ご飯 豚汁 厚揚げ炒め ヨーグルト+果物 豚汁生活開始 オヤツ&夜 フルーツサンド コーヒー & 雑炊 その他 イヤイヤながら散歩に出かけ、ご褒美のイチゴを目当てに5500歩 金柑も入れて700円 一日…