ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/1/28

202/1/28

 ホットサンド サラダ ミネストローネ(最終)

 ご飯 豚汁 厚揚げ炒め ヨーグルト+果物

豚汁生活開始

オヤツ&夜 フルーツサンド コーヒー & 雑炊

その他 イヤイヤながら散歩に出かけ、ご褒美のイチゴを目当てに5500歩

金柑も入れて700円 一日の食費に相当するがたまにはいいかな

金柑の甘露煮を作った 400㌘の金柑に200㌘の本物の砂糖 たまにはいいかな