2024/2/3 朝 おにぎり いわし丸干し 大豆サラダ 野菜スープ（+福豆をクルトンにして） 節分なので、イワシと福豆 どちらも飾ったり蒔いたりせずに食べた 恵方巻はない 鰯の頭も信心から 昼 シナモンリンゴトースト オヤツ＆夜 うどん ＆ 豆乳ポリッジ 鍋を使…