ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-02-10から1日間の記事一覧

2024/2/10

2024/2/10 朝 ご飯 豚汁 豆サラダ 目玉焼き(+魚肉ソーセージ) 昼 ガーリックトースト 肉団子の甘酢あんかけ 豆乳豚汁 ヨーグルト 夏みかん オヤツ&夜 雑炊 その他 昨夜寝付けなかったので、朝、目が覚めたのが九時過ぎ そのあと一時間ベッドから起きられ…