ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-02-14から1日間の記事一覧

2024/2/14

2024/2/14 朝 納豆ご飯 ねぎま汁 豆サラダ 夏みかん 昼 イングリッシュマフィンのホットサンド 肉団子スープ ヨーグルト オヤツ&夜 チーズトースト & ネコマンマ その他 義務の散歩 4000歩 痛い足を引きずりゆっくり歩く 公園の桜(たぶん河津桜)が咲いて…