ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-02-21から1日間の記事一覧

2024/2/21

2024/2/21 朝 ホットサンド 鯖エスカベッシュ ミネストローネ 昼 野菜と豆腐のスープ麺 麺はマロニーちゃん はるさめはGI値が低い オヤツ&夜 グラノーラクッキー & お赤飯の その他 ベッドから起きられなくて、朝食が10時半になった 雨で散歩に行けない…