2024/4/3 朝 ホットサンド（卵、人参。小松菜） チキンマリネなど スープ 昼 納豆ご飯 名も無き汁 チキンマリネ 五目豆 夏みかん オヤツ＆夜 アーモンド ＆ 雑炊 その他 一日中雨で肌寒い 散歩に行けないので、一昨日買った食材で調理や下拵え これで数日間…