2022/4/21 朝 サンドイッチ チキンスープ ヨーグルト 少しでも食器を減らしたい 昼 たけのこご飯 煮物 他常備菜の手抜き 夜 雑穀ご飯 五目豆 煮びたし 野菜と豚肉の味噌炒め その他 料理 たけのこご飯 ライ麦食パン トリハム二種 鶏肉下拵え ほうれん草茹で …

2022/4/20 朝 リンゴトースト ごま豆乳スープ サラダ ヨーグルト 昼 肉じゃが 卵焼き カレースープ 雑穀ご飯 五目豆 卵焼き 夜 ご飯無し 鮭のムニエル おでん風煮物ピリ辛味 その他 買い物に行った 食品5947円 4月食費累計38040円 肉多めなので予算よりかな…