ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/4/20

2022/4/20

 リンゴトースト ごま豆乳スープ サラダ ヨーグルト

 肉じゃが 卵焼き カレースープ 雑穀ご飯 五目豆 卵焼き

夜 ご飯無し 鮭のムニエル おでん風煮物ピリ辛

その他 買い物に行った 食品5947円 4月食費累計38040円 

肉多めなので予算よりかなりのハイペース