2022/6/11 朝 シラストースト 人参グラッセ 卵焼き 豆乳スープ 昼 ギョニソと野菜のペペロンチーノ 夜 黒はんぺんソテー スンドゥブチゲ モヤシナムルなど その他 買い物 これで何日分？

20226/10 朝 コロッケサンド サラダ スープ ヨーグルト 昼 コロッケ 黒はんぺんの煮物 炊き込みご飯 夜 ご飯 鮭 ほうれん草おひたし 味噌汁 常備菜3種 その他 産婦様と言い争って疲れた 娘の里帰り出産は想像以上に疲れる という記事を教えてもらった まった…

2022/6/9 朝 フレンチトースト サラダ スープ ヨーグルト 昼 買ってきたお弁当 夜 雑穀ご飯 カツオのカルパッチョ 野菜 その他 キアゲハがフェンスで羽化していた