ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/6/9

2022/6/9

朝 フレンチトースト サラダ スープ ヨーグルト

昼 買ってきたお弁当

夜 雑穀ご飯 カツオのカルパッチョ 野菜

その他 キアゲハがフェンスで羽化していた