2022-06-11 2022/6/11 食餌日記 2022/6/11 朝 シラストースト 人参グラッセ 卵焼き 豆乳スープ 昼 ギョニソと野菜のペペロンチーノ 夜 黒はんぺんソテー スンドゥブチゲ モヤシナムルなど その他 買い物 これで何日分?