ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/6/11

2022/6/11

朝 シラストースト 人参グラッセ 卵焼き 豆乳スープ

昼 ギョニソと野菜のペペロンチーノ

夜 黒はんぺんソテー スンドゥブチゲ モヤシナムルなど

その他 買い物 これで何日分?