2024/4/28 朝 レトルトカレー ヨーグルト 賞味期限切れた保存食のレトルト こういう食品も値上がりし、ローリングストックの保存食を買い足すゆとりがない 昼 ギョニソ・ペペロンチーノ ミネストローネ サラダ オヤツ＆夜 アーモンド 昼の残り その他 朝六時…