2025/3/31 朝 雑穀ご飯 五目豆 鶏ハムなど ヨーグルト 昼 フルーツトースト ミネストローネ 鶏ハムなど オヤツ＆夜 冷蔵庫の残り物処理 食べきれない分は冷凍庫に その他 出かける準備 荷物出したり 銀行行ったり 荷作りしたり 寒くて暖房を入れた