ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/6/13

2022/6/13

朝 フレンチトースト サラダ スープ ヨーグルト

昼 焼きそば 昨夜の回鍋肉の残りを入れた

夜 メカジキのソテー クミン風味 ご飯 茄子の煮びたし 五目豆 常備菜3種

その他 子育ての時期でカラスが飛び回って鳴いている 近所に鳥追い用の鷹のカイトが泳いでいるが,この時期のカラスは鷹にも負けないくらいの強気