2026/2/6

2026/2/6

朝　チキンスープ　サラダ　パン　ヨーグルト

昼　チキンスープ　ツナクリームトースト　抹茶豆乳

オヤツ＆夜　ミカン　豆乳チャイ　🍙　アーモンド

その他　移動図書館へ2000歩　4冊返して2冊借りた　暖かいのに体調不良で、あまり歩けない　昼前にゆっくり入浴したら体調が改善　あとはずっと読書