2021/12/14 朝 サンドイッチ（トリハム キュウリ レタス トマト） 大根と手羽元の煮物（やっと終わった） ナムル 五目豆 ヨーグルトセット ソイティ 昼 麦ご飯（+ゆかり） 野菜と肉団子の生姜スープ 塩サバとナムル 赤かぶ漬 キュウリとわかめの酢の物 紅茶 …