2023/6/17 朝 納豆ご飯 味噌汁 鯖南蛮漬け 豆サラダ 卵焼き サヤインゲン佃煮 トマトマリネ 夏みかん 期限の来たおかずをせっせと食べる 昼 ポテサラサンドイッチ 新タマネギの冷製豆乳スープ ヨーグルト寒天 スープに庭のタイムを入れてみた 風味がよくわか…