2024/5/19 朝 ホットサンド ポークソテーなど 皿をケチって 昼 ご飯 豚汁 鮭 小松菜胡麻和え 夏みかん オヤツ＆夜 スコーン ミルク寒天 冷蔵庫と冷凍庫を漁って、チーズ、レモンピール、ブルーベリー、オートミール、ローズマリー、赤ワインを入れたスコーン…