2024/10/16 朝 目玉焼きトースト 豚汁 サラダ 昼 雑穀ご飯 ポトフ 冷奴 ヨーグルト寒天 オヤツ＆夜 アーモンドなど ＆ プロテイン その他 注文しておいた夏の安売り寝具を取りにニトリへ 車のついでにスーパーでまとめ買い 5949円 10月食費累計 16516円（≒23…