ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021/12/20

2021/12/20

 フレンチトースト サラダ カチャトーラ ヨーグルトセット ミルクティ

f:id:retrospectively:20211220203835j:plain

 散らし寿司(冷凍) 味噌汁(ワカメ ネギ 大豆) 卵焼き ほうれん草 みかん

f:id:retrospectively:20211220203852j:plain

オヤツ 友人と近所のカフェでアールグレーとモンブラン(写真撮り忘れて残念)

 豆乳ドリンク

その他 図書館で本を2冊借りた