ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/6/26

2023/6/26

 納豆ご飯 味噌汁 厚揚げ炒め物 ポテサラなど ミルクティー

 魚肉ソーセージと野菜のペペロンチーノ ポテトサラダ ヨーグルト ミルクティー

オヤツ&夜 フルーチェ少量) & プロテイン

その他 午前中は歯科検診 帰りがけに100均で台所の消耗品を買う 

ついでに甘いもの2つ 216円 今月食費残金が216円だったので狙って買った スッキリ残金ゼロ

今日の失敗 シャワーのお湯が温かくならない 電源入れてなかった

今日の失敗 洗濯機のスイッチ押し忘れ 午後遅く干して洗濯ものが湿っぽい

今日の失敗 フルーチェを作ろうと袋を開けたとき、キッチンの引き出しに半分以上こぼした😭 引き出し2つを全部出し、洗って、ついでに不用品を片付けた 袋に残っていた液に牛乳を足してフルーチェを作った

着々と老いが進行中