2024/8/29
朝 ゴーヤピザトースト サラダ 味噌汁 ヨーグルト
昼 雑穀ご飯 納豆 味噌汁 鶏むね酢漬け 蒸し茄子
オヤツ＆夜 ジャムパン ＆ プロテイン
その他 大雨のせいか、だいぶ涼しい 涼しいとはいえ25℃以上はある エアコンを止めると湿度が高くなって不快 涼しくても散歩はできない
明日は移動図書館の来る日なので、返却する本をせっせと読んでいるが、雨音と避難指示のメールで落ち着かない 元気が出ないけど、こんな日は誰だって楽しいわけがない
「おいしくなくてもいい」という土井善晴さんの言葉を励みに毎日料理をしているのだから、「楽しくなくてもいい」と毎日を生きよう
