2024/8/30

2024/8/30

朝　鶏むねのホットサンド　白菜と豚肉のスープ

昼　雑穀ご飯　鶏むねの酢漬け　白菜と豚肉のスープ

オヤツ＆夜　白玉ぜんざい　＆　プロテイン

その他　朝からの大雨で、残念なお知らせ　移動図書館の巡回が休止　返却本も予約本も次回二週間後になった　読む本がな～い！・・・ことはない　

災害時用に、活字中毒者は常に備蓄本を用意している　

キンドルにもたくさんある積んどる本