ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/5/22

2022/5/22

朝 リンゴトースト 鰯缶のサラダ ポトフ ヨーグルト

 冷やし中華 黒はんぺん入り

 鶏と大豆のトマトシチュー 豆ごはん

その他 毎日同じ時間が過ぎていく