2022-05-22 2022/5/22 2022/5/22 朝 リンゴトースト 鰯缶のサラダ ポトフ ヨーグルト 昼 冷やし中華 黒はんぺん入り 夜 鶏と大豆のトマトシチュー 豆ごはん その他 毎日同じ時間が過ぎていく