2022/5/28

2022/5/28

朝　トースト　サラダ　スープ　ヨーグルト

昼　冷やし中

夜　手羽と大豆のトマト煮　なます　ご飯　

その他　買い物に出かけた　野菜の下拵えしたが大人三人だと冷蔵庫があっという間に空になる　今日もサービス残業　布団の出し入れをしたので腰痛　朝ロキソニンを飲んだ