ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/6/23

2022/6/23

朝 チーズトースト サラダ 白いミネストローネ ヨーグルト

 

昼 ギョニーソ・ペペロンチーノ

夜 納豆ご飯 味噌汁 めかじき照り焼き 茄子・小松菜の煮びたし

 

その他 今日も家事ばかりだったが早めに退勤(笑)して自室にてゴロゴロ 有効なこともできずネトフリで『ブリジャートン家』を見始めた ジェーン・オースティンの現代的解釈がすごく面白い 原作があるそうだけど今は字も読めない