2024/3/26

2024/3/26

朝　ホットサンド　豆サラダ　ポトフ

昼　うどん

具沢山の具の残りに、ゴボウとコンニャクを足して、明日には豚汁に変身予定

夜　雑炊

その他　今日も雨　時々激しい降り

肌寒いので、久しぶりに湯を張って入浴　身体がポカポカになって、さらにアツアツのうどんを食べたら大汗をかいて、汗が冷えて寒くなった　自律神経がいかれているのでサンザン

自然界の微量成分を濃縮した不自然なサプリメント、機能が厳密には証明されていない機能性食品　なんであんなに売れるのだろう　あやしいし高いのに