2024-10-24 2024/10/24 食餌日記 2021/10/24 朝 目玉焼きトースト 焼きピーマン サラダ ヨーグルト 昼 雑穀ご飯 豚汁 焼き豆腐 ミカン オヤツ＆夜 ワッフル ＆ プロテイン その他 Audibleを聴きながら散歩 5000歩 大雨の後なので、神社の長い階段に蛇がいた たぶんアオダイショウ マムシではなかったけど、踏まなくてよかった 夜遅くに厚い本を読み終わった 明日は移動図書館の日 六冊借りてあったが四冊しか読めなかった欲張りばあさん
