ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/3/12

2022/3/12

 サンドイッチ ミネストローネ ヨーグルト

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 うどん 果物

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オヤツと夜 鮭 小松菜 肉団子スープ 常備菜 食べ損ねたオヤツ(台湾カステラ)を夕食の後に食べた

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その他 ワクチンの副反応で37.7℃ 通常体温が35℃代なのでかなりつらい 解熱剤服用して一日中寝たきり 知人の訃報を聞いてへこんでいる でも妊婦様が用意してくれたご飯はしっかり食べた