ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/21

2022/2/21

 サンドイッチ ミネストローネ ヨーグルト ミルクティ

f:id:retrospectively:20220221194945j:plain

 稲荷ずし 鮭 高野豆腐 ブロッコリ 豚汁(昨日の残り)

昼過ぎに帰ってきたのである物ですます

f:id:retrospectively:20220221194959j:plain

オヤツ リンゴトースト コーヒー など

 たらちり鍋 

f:id:retrospectively:20220221195030j:plain

その他 妊婦様の送迎の途中で買い物 食品合計6120円 2月累計33818円

待ち時間にたくさん歩いて7500歩 歩数計のアプリに褒められるかと思ったら,以前に急にたくさん歩くのはよくないとか言われた 疲れたので早く寝たいけど寝付けないのよ

f:id:retrospectively:20220221195048j:plain

f:id:retrospectively:20220221195101j:plain