2024/2/5
朝 ホットサンド（トリハム+ブロッコリ） ミネストローネ ヨーグルト
昼 ご飯 鶏肉とタマネギの煮物 サラダ
オヤツ＆夜 セサミビスケット ＆ ネコまんま
その他 昨夜は、無人のリビングの床暖房をONにしたままだった ガス代が…😞
二日ほど散歩をさぼっていたせいか右膝が痛い 雨なので家の中の2000歩で痛みが少し軽減
歳をとると、思うように本が読めなくなる
料理しながら本を読んでいて、散漫で捗らない 夕方、寒いのでベッドで読書のはずが、あっという間に寝てる 図書館で借りた紙の本は字が小さいのですぐ疲れてしまう 新しい分野の本に手が出ないで、昔読んだ本をもう一度読んだりする 並行読みがしにくくなった
歳なのだからしょうがないと、諦めよう 散歩も短い距離をゆっくり歩くことにしたのだから
