ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/4/20

2024/4/20

 ギョニソ・ペペロンチーノ(昨日残り) サラダ 寒天ヨーグルト

 餃子 豆乳スープ 🍙

オヤツ&夜 アーモンド & 豆乳ドリンク

その他 遅めに散歩に出かけた 3000歩 生野菜などスーパーで買い足す 1260円

ニラとエノキ入りの餃子を40個作った 一部冷凍保存し、今日と明日の分はまとめて焼いた おいしかった 

市販の冷凍餃子40個で値段はどれくらいのなのだろうか 家で作ると材料費だけで40個1000円くらいの計算 手間を考えると市販品でもいいかなと迷う