2021/12/22~2021/12/27
首都圏方面へ家族の引っ越しの手伝いにお出かけ
食餌記録せずダイエットコントロールできない6日間
朝(12/26)昨夜の残りのアップルパイ キュウリ トマト ポテサラ フライドチキン ヨーグルト
12/27は極寒で強風 富士山も寒そう
昼(12/27) 稲荷ずし(作り置き冷凍) アジ干物(頂き物冷凍) 味噌汁(インゲンと大根) みかん やっと帰宅して冷蔵庫を漁ったメニュー
オヤツ(12/27) リンゴケーキ
夜(12/27) 豆乳ドリンク
その他 散歩はしていないが歩数計が5000歩 買い物(12/27) 帰宅してすぐ近所のスーパーへ 年末~正月の物を買い足す ひとり正月なのでこれくらいで年越しできそう 食品5355円 12月食費累計21172円(30日分) 今月は正味9日間留守にしていたので計算上その間の食費(700円×9日=6300円)が余るはずなのに… おかしいなあ~
リンゴケーキ おおきめの煮リンゴを入れてみた