2022/2/11

2022/2/11

朝　CELTサンドイッチ（チーズ　卵　レタス　トマトなど）　ミネストローネ　ヨーグルトセット（ヨーグルト　寒天　きな粉　オートミール　夏みかん　イチゴ）

昼　鰯缶のパスタ（鰯缶は汁もいれて，タマネギ，ニンジン，ネギを煮詰めて，白ワインとロースマリーで味付けし，ブロッコリとカボスをトッピング）　紅茶

オヤツ　リンゴケーキ

夜　厚揚げ丼の具だけ　鯖あんかけ　ほうれん草　コーンスープ　ハッサク　アーモンド少々　

その他　ドラッグストアまで散歩2500歩