2022/1/7
朝 炊き込みご飯 サラダ（菜 なます 鰯缶） トリハムとブロッコリの台無しキッシュｗ ヨーグルト ミルクティ
正月用に作り置いたものをせっせと消費 不思議な冷蔵庫なのでたたくと色々出てくる
昼 七草がゆ （時計回りに） キュウリの塩もみ ジャコイモ 卵焼き 大根甘酢着け 鰯缶 キウイ
お粥の半分は大根で草は小松菜だけ 100均で買った仕切り皿が便利
オヤツ リンゴケーキ コーヒー
夜 豆乳ドリンク 足りなくて梅干しのおにぎりも これでまた体重増加
その他 銀行に出金に行ったついでに今年初めての買い物（食品238円） これで連休明けまで暮らせるといいな 明日の朝のために寝る前にゆで卵，炊き込みご飯，ミネストローネスープを作った 夜に料理をすると飯テロなのでヤバい
