ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/10

2022/2/10

 ライ麦パンのレモン(ホントはカボス)チーズトーストサンド 鯖竜田揚げあんかけ ナムル レンズ豆のスープ ヨーグルト 紅茶

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 けんちんウドン ほうれん草 はりはり漬け ゆで卵 なます みかん

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オヤツ リンゴケーキ

 稲荷ずし一個 おかず少々 けんちん汁

その他 今日の昼から当分の間二人ご飯 食費の計算めんどくさいな