2022/2/16
朝 リンゴのチーズトースト サラダ スープ（昨日の豚汁のリメイク） インゲンとギョニソの卵とじ ヨーグルト ミルクティ
昼 鰯缶のパスタ（トマト味） サラダ 写真が撮れてない
夜 少量の大豆ご飯とレモンチキン ナムル 五目豆 菜花のお浸し キュウリちくわ コーンスープ（プロテイン）
その他 散歩 博物館までの往復で3000歩 買い物などで合計5500歩
食品6789円 2月食費累計25385円（36.3日分）
料理 午後は野菜などの下拵え 菜花，ほうれん草，大根，ブロッコリ，卵など茹でた。ナムル レモンチキン トリハムを作った 野菜の処理は明日も続く
