ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/5/11

2022/5/11

 チーズトースト サラダ コーンスープ ヨーグルト

 ご飯 納豆 小松菜煮びたし 肉野菜炒め

 肉豆腐 ご飯無し

その他 朝食→沐浴→銀行→郵便局→ドラッグストア→スーパー→昼食→布団片付け→掃除→風呂→夕食→台所掃除→洗濯は合間に何回か 今夜は産婦様に任せて深夜勤無し 食事は手抜き 食洗機をフル活用 明日から天候が荒れ模様らしいので今日は大忙し 疲れた