2022/5/15

2022/5/15

朝　フレンチトースト　サラダ　豆乳スープ　ヨーグルト

昼　炒飯（冷凍食品）　とりから（冷凍食品）　小松菜　なます　

手抜き過ぎ

夜　炊き込みご飯　塩鮭　こんにゃくのきんぴら等　味噌汁

ご飯茶碗を出すのも面倒

その他　食糧の買い出しに行った　自分1人だったら買わないものをつい買ってしまうので食費がかさむ