ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/6/7

2022/6/7

朝 サンドイッチ スープ ヨーグルト

昼 焼うどん

夜 雑穀ご飯 肉豆腐 小松菜煮びたし 納豆 など

その他 毎日同じことの繰りかえしで,何をしていたのか記憶がない