2022/7/25
朝 トースト ハムエッグ 生野菜 スープ ヨーグルト アイスミルク
昼 麦ご飯（+たらこふりかけ） アジの干物 空心菜 キュウリ 味噌汁 アイスコーヒー
夜 おにぎり 鶏肉のトマト煮 アイスミルク
その他 午後からプラスティックトレーのリサイクルのついでに買い物 ついでのつもりが本気で買ってしまった 食品3948円 7月食費累計17231円（24.6日分） 4日留守にしていたので計算は合うかな 買い物してきたのに料理したくない
庭の草取りを10分した 繁茂していたクリスマスローズをバッサリ切った 毎日少しずつすれば何とかなりそう
